تفسیر آزمایش چربی خون به افراد کمک می کند تا بتوانند بعد از انجام تست چربی خون جواب آزمایش خود را بررسی کنند تا در صورت وجود هرگونه هشدار برای درمان اقدام داشته باشند. البته به این موضوع دقت کنید که تفسیر تخصصی حتماً باید از طریق پزشک انجام شود و شما در فاصله زمانی دریافت جواب آزمایش تا مراجعه به پزشک می توانید از نکاتی که در این مقاله به آن اشاره می شود، استفاده کنید و تفسیر از آزمایش خود داشته باشید.
از آنجایی که آزمایش چربی خون بسیار حائز اهمیت است و افزایش چربی خون در بدن خطرات زیادی را به دنبال خواهد داشت، افراد باید سعی کنند که با انجام منظم این آزمایش از افزایش چربی خون در بدن خود جلوگیری داشته باشند تا در نهایت بدنی سالم و طول عمر بالا داشته باشند.
زیرا افزایش چربی خون خطر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد و از طرف دیگر باعث اضافه وزن و سایر مشکلات بیماری ها نیز خواهد شد. پس کنترل و ارزیابی منظم این فاکتور در خون به سلامتی کمک زیادی می کند. آزمایشگاه نارون که به عنوان یک آزمایشگاه پاتوبیولوژی معتبر در تهران شناخته می شود برای انجام انواع آزمایشات از جمله آزمایش چربی خون در خدمت همه ی افراد می باشد.
میزان اهمیت آزمایش چربی خون چقدر است؟
انجام آزمایش چربی خون اهمیت بسیار زیادی دارد. زیرا یک آزمایش تشخیصی محسوب می شود که با انجام آن می توان میزان چربی موجود در خون را اندازه گیری کرد و در صورتی که چربی بالا باشد فرد جزو عوامل پرخطر به حساب می آید و با کمک انواع داروها ورزش، تمرین و رژیم غذایی می توان سطح چربی خون را کنترل کرد و کاهش داد. تا از عوارض و پیامدهای نامطلوب آن جلوگیری شود.
افزایش بیش از اندازه ی چربی خون عوارض نامطلوب زیادی را به دنبال خواهد داشت که با انجام آزمایش می توان از تمام این موارد به نحو احسن پیشگیری داشت.
کلسترول یکی از نیازهای طبیعی بدن برای عملکرد مناسب می باشد. اما برخی از کلسترول ها از طریق مواد غذایی ناسالم وارد بدن می شوند که مصرف بیش از اندازه این غذاها باعث ایجاد چربی خون خواهد شد و فرد به کلسترول بالا مبتلا می شود.
کلسترول بالا در پلاکهای دیواره رگ های خونی رسوب می کند و پلاک ها می توانند باعث تنگ شدن مجرای رگ های خونی باریک شده و در نهایت آن ها را مسدود کنند.
در این شرایط خطر سکته قلبی و بیماری های قلبی و عروقی افزایش پیدا می کند. پس می توان به اهمیت بالای تست چربی خون پی برد و با شناخت نکات مربوط به تفسیر آزمایش چربی خون این آزمایش را در سطح کیفی بالا تجربه کرد.
فاکتورهای قابل اندازه گیری در آزمایش چربی خون
طی انجام آزمایش چربی خون فاکتور های مختلفی اندازه گیری می شوند که هر یک با نشانه ی اختصاری خاصی به نمایش در می آیند و در تفسیر تست چربی خون کاربرد دارند. این موارد عبارتند از:
- کلسترول تام یعنی کل کلسترول موجود در تمام ذرات لیپوپروتئین
- کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا یا HDL کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم یا LDL
- تمام تری گلیسیرید های موجود در ذرات لیپوپروتئین که بیشترین مقدار آن در VLDL موجود است.
علائم سطح بالای چربی خون
علائم بالا بودن چربی خون می تواند با نشانه های خاصی همراه باشد. که افراد با شناسایی این نشانه ها می توانند به موقع برای انجام آزمایش چربی خون اقدام داشته باشند. برای مثال: درد قفسه سینه، افزایش فشار خون، تعریق زیاد، گرم شدن بیش از اندازه بدن، حرارت بالا و گزگز کف پا به ویژه هنگام خواب، اضافه وزن، دیابت، برآمدگی های مایل به زرد و چربی که گزانتوم نام دارند و روی سطح پوست دیده می شوند، از نشانه های افزایش میزان کلسترول در خون هستند.
بهترین زمان برای آزمایش چربی خون
آقایانی که سن بیشتر از ۴۵ سال و بانوانی که سنی بیشتر از ۵۵ سال دارند اگر عوامل خطرناک مربوط به چربی خون ندارند بهتر است که هر سال طی آزمایش چکاپ کامل آزمایش چربی خون را هم انجام دهند.
برای کودکان و نوجوانان بهتر است که یک بار در سن ۹ تا ۱۱ سالگی و بار دیگر در سن ۱۷ تا ۲۱ سالگی این آزمایش انجام شود. کودکانی که سن آن ها زیر دو سال است احتیاجی به انجام این آزمایش ندارند.
افرادی که سابقه ی خانوادگی بیماری عروق کرونر زودرس یا سابقه چاقی و دیابت دارند بهتر است که به صورت مکرر آزمایش چربی خون را انجام دهند تا به این مشکل دچار نشوند و در صورت بروز مشکل اقدامات لازم برای کنترل درمان چربی خون اتفاق بیفتد.
در هر سن و شرایطی که هستید و قصد دارید آزمایش چربی خون را انجام دهید، می توانید با انتخاب آزمایشگاه پاتوبیولوژی نارون یک تست با کیفیت را پشت سر بگذارید و جواب آزمایش خود را بدون خطا دریافت کنید. تا تفسیر آزمایش چربی خون به درستی برای شما انجام شود.
آیا ناشتایی قبل از آزمایش چربی خون الزامی است؟
بله باید قبل از انجام آزمایش چربی خون ۱۰ تا ۱۴ ساعت ناشتا باشید و شب قبل از آزمایش وعده شام را سبک و زودتر میل کنید. تا در ساعات اولیه ی صبح بتوانید آزمایش خود را به صورت ناشتا انجام دهید.
ناشتا بودن برای این آزمایش از این جهت الزامی می باشد که خوردن هر ماده غذایی میتواند روی میزان چربی خون و فاکتورهایی که در این آزمایش اندازه گیری می شوند تاثیرگذار باشد و در نتیجه جواب آزمایش شما با خطا مواجه خواهد شد.
حتی اگر بهترین آزمایشگاه پاتوبیولوژی یعنی آزمایشگاه نارون را برای این آزمایش انتخاب کنید اما شرایط آزمایش یعنی ناشتایی را رعایت نکنید به مشکل بر خواهید خورد. پس حتماً با رعایت این مسئله یک آزمایش بدون خطا را تجربه کنید.
راه های درمان چربی خون بالا
در صورتی که تفسیر آزمایش چربی خون با پزشک متخصص انجام شد و پزشک تشخیص داد که سطح این فاکتور در خون شما زیاد می باشد، باید اقدامات درمانی برای کنترل و کاهش چربی خون انجام شود. این اقدامات شامل موارد زیر می شوند:
پیروی کردن از رژیم غذایی کم چرب و حذف انواع فست فود ها و غذاهایی که حاوی روغن های زیاد و ترانس هستند.
- داشتن تحرک و ورزش به صورت منظم
- تمرینات هوازی مثل پیاده روی، دویدن، شنا، دوچرخه سواری و… به کاهش چربی خون کمک می کنند. البته علاوه بر این داشتن تحرک و ورزش منظم به کاهش قند خون و کاهش استرس نیز منجر می شود.
- عدم استعمال دخانیات
- کنترل فشار خون و کاهش مصرف نمک
- کنترل دیابت و کاهش مصرف شکر و قند
- مصرف داروهایی که پزشک معالج پیشنهاد می کند مثل استاتین ها مهار کنندههای pcsk9، فیبراتها، نیاسینها و…
- استفاده از غذاهای بخارپز شده
تفسیر نتیجه آزمایش چربی خون
تفسیر نتیجه آزمایش چربی خون آمار مشخصی دارد که آگاهی از این آمار کمک می کند تا افراد پس از دریافت جواب آزمایش بتوانند میزان چربی خون خود را تا حد زیادی متوجه شوند.
برای مثال برای کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم یعنی ال دی ال در مقدار طبیعی و مطلوب باید کمتر از ۱۰۰ میلیگرم در دسی لیتر باشد و وقتی که این میزان به ۱۶۰ تا ۱۸۹ میلی گرم در دسی لیتر یا حتی بالاتر از ۱۹۰ میلی گرم در دسی لیتر برسد نشان دهنده ی سطح خیلی بالای ال دی ال در خون خواهد بود.
کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا یا hdl در مقدار طبیعی ۵۰ تا ۵۹ میلی گرم در دسی لیتر می باشد و بالاتر از مقدار طبیعی یعنی بالاتر از ۶۰ میلیگرم در دسی لیتر بسیار خطرناک است.
کلسترول به صورت مطلوب کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر است و وقتی که از ۲۴۰ میلی گرم در دسی لیتر افزایش پیدا کند نشان دهنده بیماری چربی خون خواهد بود. تری گلیسیرید هم به صورت مطلوب ۱۵۰ تا ۱۹۹ میلی گرم در دسی لیتر است و سطح ۲۰۰ تا ۲۲۰ میلیگرم در دسی لیتر نشان دهنده تری گلیسیرید خیلی بالا است.
تاثیر تغذیه روی چربی خون
همانطور که اعلام کردیم اصلاح سبک تغذیه و کاهش غذاهای روغنی و استفاده از غذاهای بخارپز شده تاثیر زیادی روی میزان چربی خون دارد.
انجام این اقدامات برای افرادی که دچار این بیماری نیستند هم می تواند اقدامی پیشگیرانه به شمار بیاید و باعث جلوگیری از بروز این بیماری باشد. در نتیجه اصلاح سبک تغذیه و اصلاح سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم را به همه افراد پیشنهاد می کنیم. تا بعد از انجام آزمایش چربی خون و پس از اتمام تفسیر آزمایش چربی خون نکات هشدار دهنده و نگران کننده به چشم نخورد و سطح چربی خون شما روی خط تعادل قرار داشته باشد.
غذاهای پرچرب شاید خوشمزه به نظر برسند و در لحظه احساس خوبی به انسان منتقل کنند اما قطعاً در دراز مدت اثرات مخرب بسیار زیادی خواهند داشت که یکی از همین اثرات مخرب افزایش چربی خون و به دنبال آن بیماری های قلبی عروقی می باشد.
سخن آخر
افرادی که دارای تجربه انجام آزمایش چربی خون و تفسیر آزمایش چربی خون هستند می توانند اطلاعات خود را در قسمت نظرات با سایر کاربران به اشتراک بگذارند تا آگاهی نسبی در بین افراد نسبت به این بیماری افزایش پیدا کند. برای انجام آزمایش و پاسخ آزمایش به صورت کاملاً دقیق هم آزمایشگاه نارون در خدمت تمام افراد از سراسر کشور می باشد.
