بیماری های شایع دوران بارداری بسیار حائز اهمیت هستند و بانوان باردار یا حتی بانوانی که قصد بارداری دارند باید با این بیماری ها آشنا شوند و نسبت به آن ها شناخت کاملی پیدا کنند، تا در صورت ابتلا به هر یک از این بیماری ها بتوانند واکنش مناسبی داشته باشند.
برخی از این بیماری ها جزئی بوده و برخی دیگر اهمیت بسیار بالایی دارند و ممکن است که جان مادر و جنین را به خطر بیندازند. به طور کلی مادر باردار باید تحت مراقبت ویژه قرار بگیرد. زیرا یک موجود زنده در کالبد این مادر رشد پیدا می کند و هر بیماری یا مشکل برای مادر می تواند برای جنین هم باعث ایجاد مشکل شود. در اکثر اوقات سقط جنین و اختلالات مادرزادی از بیماری مادر باردار نشئت می گیرد پس حتما این مطلب را تا انتها دنبال کنید تا با انواع بیماری هایی که ممکن است برای مادران باردار رخ دهند، آشنا شوید.
انواع بیماری های شایع دوران بارداری
انواع بیماری های شایع دوران بارداری را بشناسید تا در صورتی که قصد بارداری دارید بتوانید با شناخت کامل نسبت به این بیماری ها باردار شوید. این بیماری ها به دستهبندی های مختلف تقسیم می شوند که هر یک از آن ها را به تفصیل برای شما در ادامه معرفی خواهیم کرد.
کم خونی و فقر آهن
وقتی که تعداد گلبول های قرمز خون کاهش پیدا کند کم خونی رخ می دهد. مادر های باردار جزو افرادی هستند که بیش از سایرین در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند. زیرا بانوان باردار نسبت به بانوان معمولی احتیاج بیشتری به آهن دارند و اگر آهن مورد نیاز بدن خانم باردار فراهم نشود فرد به کم خونی دچار خواهد شد.
در این دوران حجم خون بدن افزایش پیدا می کند و جنین برای رشد و تکامل به خون احتیاج دارد پس مادر های باردار باید مکمل ها و غذاهای غنی از آهن مصرف کنند تا دچار این بیماری در دوران بارداری نشوند.
برخی از علائم مهمی که هنگام کم خونی مادر باردار بروز پیدا می کنند عبارتند از:
- ضعف و خستگی مداوم
- رنگ پریدگی
- سرگیجه
- بی حالی
- تنگی نفس
- از حال رفتن
اگر باردار هستید و هر یک از این علائم را در بدن خود احساس می کنید، پیشنهاد می کنیم که حتماً به دکتر معالج خود مراجعه کرده و درخواست انجام آزمایش کم خونی داشته باشید. علائم کم خونی در صورت گسترش و عدم درمان می توانند خطرناک شوند.
دیابت بارداری
دیابت در لیست بیماری های شایع دوران بارداری قرار دارد و تحت عنوان دیابت بارداری شناخته می شود. اگر در طول دوران بارداری مادر باردار قند خون بالایی داشته باشد قطعا به این بیماری مبتلا خواهد شد.
معمولا مادر هایی که دارای اضافه وزن هستند یا رژیم غذایی سالم خوری را رعایت نمی کنند و طی دوران بارداری قند و شکر زیادی مصرف می کنند، در معرض خطر این بیماری قرار دارند. دیابت بارداری به قدری حائز اهمیت و خطرناک است که از تمام مادر های باردار بین هفته بیست و چهارم تا هفته بیست و هشتم بارداری تست گلوکز گرفته می شود و این تست برای تشخیص وجود یا عدم وجود دیابت بارداری می باشد.
تست گلوکز جزو تست هایی است که باید با دقت و حساسیت بسیار بالایی انجام شود و نتیجه آن هم بسیار مهم و کلیدی می باشد. به همین منظور بهتر است که بانوان بارداری که قصد انجام تست گلوکز را دارند یک آزمایشگاه پاتوبیولوژی و تخصصی را برای این کار انتخاب کنند. زیرا آزمایشگاه پاتوبیولوژی دارای بخش های تخصصی می باشد که با تجهیزات پیشرفته و کارکنان مجرب می تواند یک تست گلوکز بسیار خوب را از مادران باردار بگیرد.
آزمایشگاه پاتوبیولوژی در تهران نارون از جمله آزمایشگاه های بسیار موفق در این حوزه به حساب می آید که تست گلوکز را از مادر های باردار هم به صورت حضوری در آزمایشگاه و هم به صورت آزمایش در منزل می گیرد و آن دسته از بانوان باردار تهرانی که نمی توانند به آزمایشگاه مراجعه کنند، قادر هستند که با قابلیت آزمایش در منزل تست نسبتاً طولانی گلوکز را با آزمایشگاه نارون انجام دهند. اگر یک مادر باردار به دیابت بارداری مبتلا بود با اصلاح رژیم و حذف قند و شکر و انجام ورزش، میذتواند این مشکل را کنترل کند.
افسردگی
مشکلات روحی مانند افسردگی و اضطراب هم از جمله مشکلات مهمی هستند که جزو بیماری های شایع دوران بارداری قرار دارند. در این دوران تغییرات هورمونی زیادی برای مادر باردار اتفاق می افتد که این تغییرات هورمونی زمینه ساز بروز افسردگی و اضطراب خواهند بود.
بسیاری از مادر های باردار تصور می کنند که افسردگی فقط مختص بعد از زایمان می باشد اما این باور کاملاً اشتباه است و اکثریت بانوان باردار طی دوران بارداری و به خصوص در ماههای اول با مشکلات روحی روبرو خواهند شد.
علاوه بر تغییرات هورمونی مسائل دیگری هم در بروز افسردگی و اضطراب برای مادر باردار دخیل هستند. برای مثال مواردی مانند شرایط خانوادگی، اختلاف با همسر، اضطراب بالا و… هر یک به صورت جداگانه می توانند زمینهساز بروز افسردگی و اضطراب برای مادر باردار باشند.
دقت داشته باشید که افسردگی علاوه بر اینکه روح و روان مادر باردار را درگیر می کند و به آن آسیب می زند، می تواند برای جنین هم بسیار خطرناک باشد. به همین دلیل توصیه ما به مادران باردار این است که سعی کنند آرامش خود را حفظ کنند و از تنش و اضطراب دور بمانند تا دچار حالات منفی در روح و روان خود نشوند و هیچ خطری جنین آن ها را تهدید نکند.
فشار بالا
یکی دیگر از بیماری های شایع دوران بارداری فشار خون بسیار بالا میباشد. فشار خون بالا دغدغه ی اکثر بانوان باردار است. آن دسته از بانوانی که در این دوران به فشار خون بالا مبتلا می شوند باید تحت بررسی پزشک قرار بگیرند. زیرا احتمال بروز پره اکلامپسی در این دسته از بانوان وجود دارد و این مسئله باعث تجربه ی زایمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم یا حتی سقط جنین خواهد شد.
آن تعداد از بانوانی که حتی قبل از بارداری هم تجربه ی ابتلا به فشار خون بالا را دارند، باید از این نظر با پزشک معالج خود مشورت کنند و قبل از اقدام برای بارداری اقدامات لازم را جهت کنترل فشار خون انجام دهند.
تکرر ادرار
تکرر ادرار جزو بیماری های شایع دوران بارداری محسوب می شود. معمولا این مشکل در سه ماهه اول بارداری بسیار بیشتر اتفاق می افتد زیرا رحم و جنین به مثانه مادر فشار زیادی وارد می کنند. در سه ماهه سوم بارداری هم وقتی که سر کودک در لگن قرار دارد، احتمال بروز این مشکل قوت می گیرد.
مادران باردار توجه داشته باشند که پوشیدن شلوار های جذب و اندامی و تنگ می تواند باعث تشدید این مشکل شود. اگر تکرر ادرار مادر با خارش، ترشح و سوزش همراه شد، احتمال بروز عفونت ادراری بالا است و حتما باید تحت نظر پزشک زنان قرار بگیرید.
حالت تهوع و استفراغ شدید
یکی از مهم ترین و همه گیرترین بیماری های شایع دوران بارداری حالت تهوع و استفراغ است. زیرا در این دوران برای مادر تغییرات هورمونی زیادی اتفاق می افتد این تغییرات هورمونی زمینه ساز بروز این مشکل هستند که معمولاً در اوایل دوران بارداری که تغییرات هورمونی به اوج خود می رساند، مشکل حالت تهوع هم بسیار بیشتر خواهد بود.
معمولا اکثر بانوان باردار تا چهار ماه ابتدایی دوران بارداری حالت تهوع و استفراغ بسیار شدید دارند و پس از این چهار ماه این حالت کمتر شده و رفته رفته متوقف خواهد شد. اما تعداد نادری از مادران باردار هستند که تا زمان اتمام دوران بارداری حالت تهوع شدید دارند.
در اکثر مواقع حالت تهوع برای مادران باردار در ساعت صبح تشدید می شود و دلیل اصلی آن هم خالی بودن معده مادر در حالت صبح می باشد. در همین راستا برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع و استفراغ شدید برای مادران باردار می توانید به توصیه های زیر عمل کنید:
- مصرف آبمیوه های خنک مانند انگور و سیب
- استفاده از میان وعده هایی که سرشار از پروتئین هستند، به خصوص قبل از رفتن به رختخواب
- آرام خوردن غذا و جویدن کامل غذا
- نوشیدن مایعات و آب به صورت جرعه جرعه و آرام
- عدم مصرف غذاهای چرب و تند
- تعداد وعدههای غذایی روزانه افزایش داده شود و از حجم آن ها کاسته شود
- خوردن غذاهای خشک برای صبحانه مانند غلات و کلوچه
اگر باردار هستید و حالت تهوع شدیدی را تجربه می کنید، می توانید به پزشک زنان مراجعه کرده و درخواست انجام آزمایش چکاپ کامل و آزمایش ویتامین های بدن را داشته باشید. زیرا ممکن است که در برخی از موارد این حالت تهوع بخاطر کمبود ویتامین در بدن باشد.
سخن آخر
آشنایی با بیماری های شایع دوران بارداری موجب می شود که بانوان باردار یا حتی کسانی که قصد بارداری دارند بتوانند نسبت به مشکلاتی که ممکن است در این دوران برایشان رخ دهد شناخت پیدا کنند. شناخت هر یک از این بیماری ها کمک می کند که خدایی نکرده در صورت مواجهه با آن ها واکنش مناسبی داشته باشید و بتوانید به موقع به پزشک مراجعه کنید و تست ها و آزمایشات لازم را در جهت سلامت خود و جنین انجام دهید.