کلسترول بالا جزو یکی از معضلات بسیار آزار دهنده برای اکثر افراد به حساب می آید و فرآیند آن به گونه ای می باشد که تمام بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. در چنین شرایطی فردی که به کلسترول بالا مبتلا شده است، با علائم هشدار دهنده کلسترول بالا روبهرو خواهد شد.
آشنایی با علائم هشدار دهنده کلسترول بالا:
نام دیگر این بیماری، هیپرکلسترولمی می باشد و باید بگوییم که این مشکل زمانی در بدن رخ می دهد که کلسترول اضافی در جریان خون وجود داشته باشد و این کلسترول اضافی جریان خون را محدود خواهد کرد و این مسئله به بیماری های خطرناک دیگری مانند بیماری های قلبی و عروقی نیز منجر خواهد شد.
با ما همراه باشید تا با علائم هشدار دهنده کلسترول بالا به صورت کامل آشنا شوید و در صورت مشاهده ی چنین علائمی، اقدام به کاهش کلسترول خون، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش داشته باشید.
برای انجام این آزمایش در آزمایشگاه معتبر نارون واقع در تهران، نیاوران، خیابان شهید باهنر، بالاتر از چهارراه کامرانیه، جنب مجتمع نارون، پلاک ۸۰، طبقه همکف، واحد ۳، می توانید با این شماره ها 22812879 021 و 02122812880 تماس بگیرید و هماهنگی های لازم را انجام دهید.
بهتر است برای انجام آزمایش کلسترول، آزمایشگاهی معتبر را انتخاب کنید. اگر ساکن تهران می باشید و به دنبال یک آزمایشگاه در تهران هستید می توانیم به شما آزمایشگاه نارون را معرفی کنیم. البته افرادی که در سایر شهرستان ها سکونت دارند نیز می توانند برای انجام یک آزمایش مطمئن به آزمایشگاه نارون که یک آزمایشگاه در نیاوران می باشد مراجعه کنند. این آزمایشگاه به صورت کاملاً دقیق نتایج را برای شما ارائه می کند و کیفیت کار بالایی دارد.
علائم هشداردهنده کلسترول بالا
اصلی ترین و بهترین راه برای شناسایی کلسترول بالا، انجام آزمایش خون در بهترین آزمایشگاه تهران یا سطح کشور، می باشد. اما برخی از علائم هشدار دهنده کلسترول بالا نیز وجود دارند که اگر با آن ها آشنا شوید می توانید اقدام پیشگیرانه ای برای افزایش بیشتر کلسترول داشته باشید. این نشانه ها عبارتند از:
- احساس درد در قفسه سینه
- افزایش وزن
- تنگی نفس
- ابتلا به کبد چرب
- قوز قرنیه
- سرگیجه های پی در پی
اگر شما با هر یک از این نشانه ها، حتی به صورت جزئی رو به رو شدید، سریعا به انجام آزمایش خون بپردازید، تا از بالا یا متعادل بودن کلسترول خون در بدن خود مطمئن شوید. در صورت بالا بودن کلسترول نیز، اقدام به درمان آن داشته باشید.
نقش کلسترول در بدن:
اکنون که به بررسی علائم هشدار دهنده کلسترول بالا پرداختیم، باید با نقش کلسترول در بدن نیز آشنا شویم.
کلسترول، چربی موجود در خون می باشد و نقش بسیار مهمی نیز در استحکام و افزایش انعطاف غشای سلولی بدن ایفا می کند.
این ماده کمک می کند تا هورمون های مهمی مانند استروژن و تستسترون تولید شوند و در نتیجه سوخت و ساز بدن را افزایش خواهد داد و برای تولید ویتامین D در بدن نیز وجود کلسترول امری ضروری می باشد.
این ماده ی چرب که در خون وجود دارد توسط کبد تولید می شود و اگر از میزان مورد نیاز بدن بگذرد و افزایش پیدا کند، مضر خواهد بود.
عوارض کلسترول بالای خون:
- بالا بودن کلسترول خون، سلامت افراد را تهدید می کند و عوارض و خطرات بسیار زیادی را در پی خواهد داشت. این عوارض شامل موارد زیر هستند:
- سکته
- حمله قلبی
- فشار خون بالا
- بیماری های کلیوی
- آنژین صدری ( درد قفسه سینه)
- بیماری های مربوط به عروق
دقت داشته باشید، اگر علائم هشدار دهنده کلسترول بالا را جدی نگیرید، ممکن است دیر یا زود به هر یک از این عوارض دچار شوید. پس حتما با مراجعه به آزمایشگاه های مناسب مانند: آزمایشگاه نارون، از سلامتی خود و میزان کلسترول خون خود آگاهی لازم را به دست بیاورید.
کلسترول بالا
چه افرادی در معرض کلسترول بالای خون قرار دارند؟
کلسترول خون برخی از افراد را به صورت جدی تر تهدید می کند و این افراد در خطر افزایش ابتلا به این بیماری هستند.
معمولاً افرادی که دارای بیماری های متابولیک ارثی می باشند؛ که این بیماری ها متابولیسم کلسترول را مختل کرده است، ممکن است که در معرض افزایش کلسترول خون قرار بگیرند. زیرا در این افراد آنزیم ها و ساز و کار های کنترل کننده کلسترول به وظایف خود عمل نمی کنند و این افراد ممکن است که حتی در سنین پایین دچار افزایش کلسترول خون شوند.
افراد دیگری که در معرض ابتلا به این بیماری هستند، افراد دارای اضافه وزن، افراد با رژیم غذایی نا مناسب، افرادی که ورزش نمی کنند، مصرف کنندگان الکل، سیگار و سایر دخانیات می باشند. این دست از افراد با سبک زندگی ناسالمی که دارند، دیر یا زود با علائم هشدار دهنده کلسترول بالا در زندگی مواجه خواهند شد.
راه تشخیص کلسترول بالای خون:
همانطور که گفته شد اصلی ترین و بهترین راه برای تشخیص کلسترول بالای خون انجام آزمایش خون می باشد. که این کار را می توانید در آزمایشگاه نارون با خیالی راحت انجام دهید.
زیرا مطمئن خواهید بود که نتیجه به دست آمده از آزمایش در چنین آزمایشگاهی کاملاً درست خواهد بود. برای انجام این آزمایش در آزمایشگاه معتبر نارون واقع در تهران، نیاوران، خیابان شهید باهنر، بالاتر از چهارراه کامرانیه، جنب مجتمع نارون، پلاک ۸۰، طبقه همکف، واحد ۳، می توانید با این شماره ها 22812879 021 و 02122812880 تماس بگیرید و هماهنگی های لازم را انجام دهید.
اما به طور کل تشخیص کلسترول بالای خون با آزمایش به این صورت است که از شما نمونه خون گرفته می شود و سپس نمونه خون در آزمایشگاه توسط متخصصین مورد بررسی قرار می گیرد.
لازم به ذکر است که شما باید قبل از انجام آزمایش به مدت ۱۲ ساعت ناشتا باشید و هرگز چیزی نخورید یا ننوشید.
در آزمایش چربی خون کلسترول LDL، کلسترول HDL و تری گلیسرید اندازه گیری می شوند.
حد نرمال کلسترول خون نیز باید به این صورت باشد:
- کلسترول LDL: کمتر از صد میلی گرم در دسی لیتر
- کلسترول HDL: شصت میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر
- تری گلیسیرید: کمتر از صد و پنجاه میلی گرم در دسی لیتر
راه های پیشگیری از افزایش کلسترول خون:
اگر دوست دارید که سلامت بدن خود را به صورت کامل حفظ کنید و هرگز با علائم هشدار دهنده کلسترول بالا در طول زندگی خود مواجه نشوید، باید تغییرات مهمی در زندگی خود ایجاد کنید و نکاتی را رعایت کنید تا با انجام این اقدامات بتوانید از افزایش کلسترول خون جلوگیری داشته باشید.
عوامل ژنتیکی تاثیرگذار بر کلسترول قابل کنترل نیستند اما سبک زندگی سالم می تواند تاثیر زیادی از در جلوگیری از این بیماری داشته باشد. شما باید سعی کنید که رژیم غذایی مغذی و در عین حال سالم داشته باشید. رژیم غذایی سالم به هیچ عنوان غذا هایی مانند فست فود و غذا های پر چرب را نمی پذیرد. پس اکیداً از مصرف چنین غذاهایی پرهیز کنید.
اگر به مصرف الکل و نوشیدن آن می پردازید، باید سریعاً این کار را ترک کنید. زیرا الکل می تواند تاثیر زیادی در افزایش کلسترول داشته باشد.
وزن متعادل خود را حفظ کنید و در صورت داشتن اضافه وزن به صورت منظم ورزش کنید تا وزن شما کاهش پیدا کند.
از مصرف دخانیات و سیگار نیز حتی الامکان بپرهیزید. داشتن فعالیت ورزشی منظم با وجود وزن پایین و متعادل، جزو عوامل مهم و تاثیرگذار در امر جلوگیری از افزایش کلسترول خون می باشد.